今日は午前中限定ライドで、川舟まで往復。

9時半頃に出走し、朝練コースを走る。
ライド中は腹筋を意識してペダリングを行い、腰の位置はサドルの中心付近で。


50km、Ave28.0km/h


ホイール前：DURAC24ホイール
ホイール後：DURAC24ホイール(2015年モデル)
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：Pana R-Air
チューブ後：Pana R-Air
タイヤ空気圧は、前：7.5bar、後：8.2ar


----------------------------------------
ちょうど12時に帰還し、午後からは家族で北方面へ。
いつもは自転車で走っているところを家族とともにクルマで走る。
自分にとっては当たり前の風景でも、家族にとっては新鮮だったりする。
戸河内の天むすや、加計の鯛焼きも同じく。

----------------------------------------
振り返って昨日の敬老の日。
実家の用事で一日過ごした。

大切な存在の自分の親。
日頃は仕事や家のことでなかなか纏まった時間を一緒に過ごすことができないが、
こういう日は一緒にいたいと思い、朝から夜までともに過ごす。

お金を使ってどこか遠くへ行くわけではなく、お金はないが気分転換とともに会話ができるような
時間の作り方を工夫して、秋の海沿いを走る。

竹原でランチをとろうと思っていたが想定外のクルマと人の多さで断念し、少し走って忠海へ。
忠海も竹原と同じ賑わいで、更に走って三原へ。

三原に立ち寄り三原名物の「たこ」をランチに選択。
ノープランで立ち寄った三原が故に長男と並行してネットでお店を探して寿司屋「かわ蝶」へ。
たこめし膳をいただき、たこを堪能。

そのあと、尾道までクルマを走らせて「瀬戸田のジェラート"ドルチェ 尾道店"」へ。
久しぶりに尾道の商店街を歩いて帰路へ。
道中、クルマの中で会話は途絶えること無く、愉しい一日を終えた。


----------------------------------------
大きなプレゼントはできないが、今の自分にできることを。

家族の笑顔が明日の糧になる。