いつもよりも少し早めに出走し、新工兵橋付近でグループと合流。

いつもメニューで走ったが、一点、往路の筒瀬峠を下ったあとの急勾配までの区間では
グループと一緒に走らず先に筒瀬峠を下って単独走行をした。
あの区間が狭くて路面状態が悪い。自分自身が本調子でないこともあり、単独走行。


50km、Ave28.5km/h


ホイール前：DURAC24ホイール
ホイール後：DURAC24ホイール(2015年モデル)
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：Pana R-Air
チューブ後：Pana R-Air
タイヤ空気圧は、前：7.5bar、後：8.2ar



サドルを1mm程度あげて出走した。
違和感なく気持ちよく脚が回り、しばらくはこのポジションで。