ようやく身体が平常に戻りつつある。

咳の回数が少なくなり、頭痛はなくなった。
しかし薬を飲んでいたため肺に幕が掛かっているような重たさがある。
踏んで踏めないことはないが、少しペースを上げると直ぐに肺が苦しくなる。

こういう時は無理せず木陰を選んで安野まで。

8時過ぎに出走し、11時に帰還。
11時を過ぎると暑さが増してライドどころではなくなる。

安野の手前でＨさんと合流し、休憩時にゆっくり談笑しているとＦさんとＫさんがやってきて
4人でローテをしながら帰還。


62km Ave29.0km/h


ホイール前：DURAC24ホイール
ホイール後：DURAC24ホイール(2015年モデル)
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：Pana R-Air
チューブ後：Pana R-Air
タイヤ空気圧は、前：7.5bar、後：8.2ar