雨雲の訪れが予定よりも早く、起床すると路面は乾いていた。

月曜日から内臓の具合が悪く昨日も結局飲まずに横になっていたので、出走しても力が入らず流しながら走ろうと思っていた。

いつものポイントあたりでグループと合流したが、ＦさんもＫさんもおらず「今日はゆったりと走れそう」と思い安芸大橋から一列縦隊で走り始めたが、馬坂の付近でペースアップ。どうにも力が入らず、最後尾で様子をうかがいながらついて走り、途中で先頭交代をしても長続きせず失速。筒瀬の峠へ入ったら更に失速。

下って川舟までのフリー走行区間ではなんとなく流れに乗って走っていたが、上手く先頭交代ができない方が入りリズムが崩れてしまい単独走へ切り替えることにして後退へ。

復路も同じようなペースで特筆するべきトライもなく帰還。


50km、Ave30.5km/h


ホイール前：DURAC24ホイール
ホイール後：DURAC24ホイール
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：Pana R-Air
チューブ後：Pana R-Air
タイヤ空気圧は、前：7.5bar、後：8.2ar


帰還後にメーターを確認。遅いペースではなかったようだ。
Ｆさんのペースで練習をしていると、今日のペースがゆるやかに感じる。
強い人との練習がレベルを少し上げてくれることを再認識した。
しかしそういう走りは心身ともに正常値でないと無理だね。