今日は超特急Ｆさんがいないし、KYさんも三次遠征だからゆっくりペースかなと思っていたが。

8時半に出走し途中で合流。
10名オーバーのトレインで序盤からAKSさんやTSさんがの強い牽きで安佐大橋まで。
太田川橋から馬坂の登坂も同じようなペースで走り、下って筒瀬の峠へ。
登坂やインターバルなどいつものようにいろいろなシチュエーションが楽しめる朝練だが、
上げすぎず踏み方や回し方を確認しながら川舟を往復。


50km、Ave30.1km/h


ホイール前：DURA24Cホイール
ホイール後：DURA24Cホイール
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：Pana R-Air
チューブ後：Pana R-Air
タイヤ空気圧は、前：7.5bar、後：8.2ar


昨日変更したポジションで朝練を走ってみたが、よい感じだった。
心地よさが増した感じで次回のライドが楽しみだ。