本日の朝練は12名の参加。

往路、馬坂までは比較的穏やかに進み、馬坂を下り始めてから徐々にペースアップ。
可能な限り先頭グループで走るが脚の無さでローテーションを飛ばしてしまう。
筒瀬の峠ではその先頭グループが更にペースアップして自分は後退。
下って細いルート区間は序盤は先頭を走り途中で先頭交代。HDさんとFさんが順番に前にでて急勾配へ。
FRさんが先頭で逃げるかと思いきや、先頭集団の中で様子見の状態。パワーの違いが故に単騎になることは明白だが、みんなでローテをしながら走るためのペースをあわせてくれていたのだと思う。
急勾配以降はペースが更に上がり先頭集団の人数は絞られながら川舟へ。

復路、走り出しから徐々にペースが上がり、採石場手前では集団は分断状態になり渡橋をしたあとは更に人数が絞られて馬坂まで。
最後の土手沿い平坦ルートは先手を決めたかったが、最後にHGさんにさされて終了。

上級者と共に走るととても良い練習になる。


50km、Ave29.6km/h


ホイール前：DURA24Cホイール
ホイール後：DURA24Cホイール
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：Pana R-Air
チューブ後：Pana R-Air
タイヤ空気圧は、前：7.5bar、後：8.2ar