実に3月29日以来の朝練参加。

グループライドや単独ライドで走ってはいたが、朝練のペースとインターバルに身体がついていかなかった。
そんなコンディションに加えて今日はフランス人(シャモニー出身)のフランクさんが朝練初登場。
若くて(31歳)長身(190cm近く？)、心肺機能も強そうでかなりのハイペース練だった。
来週も来てくれるとのことなので、しばらくはハイペースな朝練がつづきそうだ。


50km、Ave29.2km/h

ホイール前：Bontrager RACE X LITEホイール
ホイール後：Bontrager RACE X LITEホイール
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：Pana R-Air
チューブ後：Pana R-Air
タイヤ空気圧は、前：7.0bar、後：7.5bar

※平均ケイデンス：85