自分にとっていろいろなサイクルをリセットするためにカラダを動かす習慣は不可欠。平日と違うところを刺激すると走っている時に仕事の発想が浮かぶこともある。

起床すると路面はドライで雲の合間から青空がのぞいていた。
予定通り、島ライドへ。

8:30に出走。
坂町でみんなと合流して4人で呉まで。
呉港でもうひとかたと合流し、5人で走りきる。
脚の揃った5名でローテーションをしながら走ると、向かい風でもペースを維持してあっという間に切串港へ。ペースもさることながら小気味よくローテーションをすることが楽しい。

90km、Ave28.2km/h(切串港到着時点では29.1km/h)

ホイール前：Bontrager RACE X LITEホイール
ホイール後：Bontrager RACE X LITEホイール
タイヤ前：Continenatl GP4000S�� 25C
タイヤ後：Continenatl GP4000S�� 25C
チューブ前：無名？の分厚いチューブ
チューブ後：無名？の分厚いチューブ
タイヤ空気圧は、前：7.2bar、後：7.5bar