昨日実走しておいてよかった。
予報では今日は午前中はもつといっていたが、7時半くらいから雨が。しかも本降り。
実走は諦めて三本ローラーへ。

後輪は重たい方のホイール(BONTRAGER SSR)に交換。
15分程度、ゆっくりアップをして徐々にペースアップ。
ケイデンスは110から120の間で5分毎にギアをあげていく。

50分、ケイデンスAve 106


今日はもみの木森林公園の自転車コースで耐久レースをやっている。
自転車に乗り始める直前に「ロードってどんなものなのかな？」と初めてレース見物にいったのが、その「もみの木耐久レース」。当日は今日と同じように雨で落車して血だらけの人がたくさん？いて、ちょっと恐怖を感じたことを思い出した(オーバーな表現だが、それくらい衝撃的だった)。

さて午後からは家の用事を。