予報通り、昨日の夕方から雪がちらつきはじめ、夜が明けると雪景色に。
このコンディションでは実走は無理。朝練は欠席して三本ローラーを30分ほど。

RUNや三本ローラーのいいところは、音楽を聴きながらできるところだ。
金曜日のジョギングの時はOASISやEurythmicsなどの昔の曲を聴きながら走ったが、今日の三本ローラーはちょっと古めの邦楽を選択。SuperflyのAlrightの前奏部分やサビの部分では思わずケイデンスが上がる。
自転車の実走は危険なので音楽は厳禁だが、RUNや三本ローラーはそれが楽しめるからよい。

楽しむためにヘッドフォンも新調した。
SONY ステレオヘッドホン MDR-AS50G
以前から使っていたヘッドフォンは走るとはずれてしまう。このSONY ステレオヘッドホン MDR-AS50Gはどんなに動いても大丈夫。ちょっとしたツールだが、新しくなると気持ちも新鮮になる。


外は再び雪が舞い始めた。