起床したら節々が悲鳴をあげていた。
でも不思議と疲労感はなく"今日も乗ろう"という気分だった昨日、予定通り朝練参加。

いつもの方々に久しぶりの方々。そして思ってもみなかった方々。
こんなに沢山の実業団の方々と一緒に走らせていただけるなんて、嬉しくてテンションが上がってしまった。みな、憧れの世界の人たち。そんな方の胸を借りて川舟まで走らせていただく。先頭のグループから遅れそうになりながら頑張り、当たり前だがそれでも千切れて、千切れても楽しい。最後はフォームやペダリング云々の状態ではなくかなり前乗りで踏むだけで精一杯だったけど、清々しい感覚で川舟に到着。

休憩の時に感じたこと。清々しさと凛々しさ。みな爽やかだ。


利用ホイール：DURA7850-24CL/ミシュラン PRO3･PRO2

走行時間1:50'39
走行距離53.00km
平均速度28.7km/h
最高速度54.5km/h
平均心拍数146
最大心拍数208
平均ケイデンス数84
最大ケイデンス数172


心拍数、久しぶりの200超えだ。

DURAのホイールがあわないと思っていたが、それは自分のペダリングの悪さに起因するらしい。前日のライドの時に上死点をスムーズにクリアすることを心掛けてみたが、DURAのホイールでそれをやってみるとそれまでよりも前に進む感覚を得ることができた。力任せに踏むだけでは進まない、踏み点を早めに持ってきて上死点を上手くクリアすると進む感覚を得ることができた。しかし使う筋肉がこれまでとは少し違うので直ぐにペースダウン。
それが今後の課題だな。

午後から家内と近所へ買い物へ。
急に涼しくなったので家内は秋物の洋服に観に、自分は本屋へ。
以前は週末には必ず本屋へ行っていた。それも2時間くらいを費やして。
昨日のようにしっかりと本屋に行ったのは久しぶり。
昔からノウハウ本や自己啓発の本は好みでない。昨日は新書を三冊、シリーズになっているビジネス系(ノウハウ本や自己啓発モノではない)の本、明治維新以降の近代日本についての本、そして中国に関する本(習近平副主席について)を購入。

仕事も自転車も大切。
しかし人生の中で(仕事関係ではない)読書ができるくらいの時間は確保したいものだ。

さあ、今日は岡山出張だ。