昨日は日曜朝練に参加。
ここ2ヶ月は参加者が10名を超えている。みんな暑いのにモチベーションが高い。
自分はいつものように安芸大橋手前付近で合流。以前は集合地点まで行って最後も集合地点まで走っていたが、直近数ヶ月はいつも途中参加。集合場所のお店まで往復する意義を感じなくなった。みんなと走るのであればそのルートで合流・離脱してもなんらかわらない。変に違和感を得るよりも途中でサクッと合流して、そして終わった方が気持ちよい。

昨日もＨＤ君、ＫＴ君の走りは切れが良かった。
ＨＤ君、夏ばても解消して益々磨きがかかった走り。それについてゆく小学5年生のＫＴ君。自分もついてゆこうとするも最後で息が切れて失速。それでもそんなみんなと一緒に走れるだけでとても楽しいし嬉しい。最後までついて走るＫＧさんはホントすごいな。

筒瀬の峠を下って一列縦隊走行の終結地点、いつもの急勾配に差し掛かるとＨＧさんが猛スピードで過ぎ去ってゆく。白いフレーム、思わず『あれが連邦の白いヤツか』と思ってしまった。その後ろを追ってゆくメンバー。考えてみれば集団が一斉に"カチャ"っとクリートを嵌めて発車してゆく姿はホワイトベースから吐き出されてゆくモビルスーツのようだ。その急勾配からのフリー走行もダッシュしてゆく姿は我先にソロモンに赴くモビルスーツのようにみえる。

往路、川舟に到着。
ＯＫさんはそこから更に北方面へ走っていった。
他のメンバーはいつものように市内へ向けて走る。
速いペースで走り続け馬坂へ。ＨＤ君が果敢に先頭を牽き続ける。馬坂に差し掛かる手前でグループの中に閉じこめられてしまった。横をみんなが走り去る。でもＨＤ君はそこから諦めることなく下りに入ってもしっかり踏んで最後まで走りきる。先頭はＫＴ君。みんな、すごいなあ。

最後の安佐大橋から安芸大橋までの区間もよいペースで走りきる。

走行時間1:39'33
走行距離47.48km
平均速度28.8km/h
最高速度56.8km/h
平均心拍数153
最大心拍数193
平均ケイデンス数85
最大ケイデンス数141

帰宅して家の用事をすます。
家内との買い物も貴重な時間だ。義務ではなく自分が楽しいから一緒に歩く。
晩ご飯はベランダで餃子と野菜を焼く。女性陣は涼しい家の中で、男性陣は暑い外で焼く作業。焼きながら上の子と他愛もない話しをする。それがまた楽しい。
学校のこと、友達のこと、仕事のこと、社会に出たら、自動車学校のこと、などなど。その自然な雰囲気がとても嬉しい。

さ、一週間、闘いの始まりだ。
メリハリをつけて今週を楽しもう。