水曜日のライドでは、いつもよりも骨盤を起こす姿勢を意識して走ってみた。
腹筋と背筋で骨盤を起こし気味に支える感じ。
これまでは骨盤を倒し気味にして座骨をサドルに押しつけるようにして後輪にトルクをかけるようなイメージだったが、これを改めてこちらのお話を参考にして骨盤を起こし気味にし、背筋・腹筋を意識して脚を前へ送り出すイメージで走ってみた。
想像以上に脚がラクに感じた。
こういう乗り方であれば、コンコールライトでもイケるのだろうか。
骨盤を倒す、起こす、など、人によって提唱するスタイルは様々だ。
強い人速い人は、時には倒し、時には起こす、というその時々の負荷やスピード、状況に応じてスタイルを変化させて乗っているのだろう。乗れている人は、それができているのだろう。



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シルベストさんのサイトはよく拝見するが、押しつけがましくないのがいい。
図や写真を掲載してわかりやすく説明がしてあるのもいい。
梅田店が増床移転するという。
移転後が楽しみ。是非行きたい。