以前ほどの痛みはないけれど、本調子にはほど遠い腰の感触。
昨日、念のために整形外科へ。
レントゲンを撮ってもらって診断を受けて、結果、先日行った整骨院で診断された内容と全く同じ。レントゲンで腰を見てもらったから何となくスッキリしたけど、結果は同じか、と。骨に異常はなく、下肢の痺れもなく、骨盤と背骨を支える筋肉の緊張硬直が原因とのこと。その先生曰く、特に腸腰筋が硬直しているのでは、と。低周波電気をあてて、湿布貼って、サポーターを巻いて。理学療法士さんからはストレットのレクチャーを受けて。
結局、整骨院の先生と同じ診断。

整骨院は家の近所で、飛び込みで訪問。
整形外科は会社の近所で、これも飛び込みで訪問。
両方ともネットで検索をかけてみて、スポーツドクターっぽいところを選択。
整骨院の先生から『引き脚』というキーワードが出てきたことに安心。ああ、知ってるんだな、と。競輪選手も来ているらしいし。整形外科の先生も同じようなキーワードが。風邪をひいて内科に行くことはあっても、整形外科ってないんだよな。そういう症状で医者にかかったことが無いから、どこに行ったらいいのやら。ヘンなところに行ってヘンな注射もイヤだし。

サポーターを巻いていると、とってもラク。
当面は湿布とサポーター、そしてストレッチか。。。
やれやれ(笑)。

昨日、帰宅したら、上の子が来てた。
帰ってたわけじゃなくて、ネット上の話し。
スカイプで家族みんなで雑談。
近況をわいわいと。
マイクつけて電話会議みたくハンズフリーで会話をするのは便利で楽しい。
便利だよなあ。