先週土曜日から始まったジロ・デ・イタリア。
3日目にして今朝はかなりの寝不足気味。
初日のチームTTでカヴェンディッシュがマリアローザを手にしたけど、ベテラン選手ペタッキの連日の活躍で昨日、はやばやとマリアローザを手放してしまった。しかしペタッキの頑張りって、見ていて感動した。若手もいいけど、ベテラン選手もいいね。カヴェンディッシュだ、ペタッキだ、と云っている間に、アスタナメンバーがジワジワと個人総合順位を上げているのが興味深い。ランスも5位だもんな。これから頂上ゴールのコースが始まるから、そうなると・・・とても興味深い。自分にとってはランスの走る姿をライブで見ることができるのは今回が初めて。
嬉しい。

昨日、近所の整骨院に行ってみた。
初めての針も体験。
背筋、腹筋など、背骨を骨盤を囲む筋肉が緊張しているとのこと。それらをほぐしましょう、とのこと。それと、自転車に乗る前、乗った後には必ずストレッチをしてください、と。カラダを一通り診たあと、先生が『これでよく肩こりがないなんて、不思議ですね』と。それくらい欠陥だらけ？？な・・・。過ぎたりは及ばざるがごとし。カラダに見合った運動が大切です、と。
腰回りは随分と軽くなったけど、整骨院と並行して整形外科に行ってみようか。