昨日も一人で安野折り返しライド。
自転車も仕事も何でもそうだけど、一人よりも複数でやる方が楽しい。
自己満足よりも一体感の方がいい。
しかし時間があわなければ一人でも走りたい。
強い風の中、安野へ。

ステムを90mmから80mmへ交換してみた。
自転車先輩のＫＭ野さんからポジションのアドバイスを受けてステムを100mmから90mmに交換してみたけど、90mmに変更したポジションをみてもらったとき、反応が『前よりもよくなりましたね・・・』という感じだった。"・・・"が少し気になっていたけど、思い切って手持ちに80mmステムに交換してみた。
思い切って、という気持ち。そう、短くなるステム、下がってゆくサドル。長いステムの方が自転車が格好いいんだよな(笑)。ラクに走れる方をとるか、見た目重視にするか、愚問だけどやっぱり格好いいモノを捨てられない(笑)。でもね、当然だけどやっぱりラクに走れる方がいいだけど。
80mmステムに交換したMadoneを眺めてみる。
なんとなく"残念な"姿のような・・・。
ま、乗ってるときは見た目は関係ないし。
これって自分の体型が故の形だから仕方ないでしょう(笑)。

9:20頃にのんびりと出走。
向かい風、横風の中、朝練ルートを走る。
向かい風なのにいつもよりもラクに走れる。当然、速度はしれているけど、しんどさが違う。ハンドルが手前にきたおかげで呼吸と脚の上げ下げが随分ラクになった。腕と腰で(それぞれがほどよい配分で)カラダを支えている感覚。腕ののびに余裕があるので呼吸が随分ラク。
下ハンを持ってみる。
窮屈感があるかな、と思っていたけど、これまたとっても自然でラク。
なるほどねえ。
結局、一番最初にNekomotoさんで採寸してもらった80mmステムに戻った。
サドルも上げたくなるし、ステムも伸ばしたくなるけど。。。
そういうことなんだよねえ。
80mmステムでアップライトになった分、向かい風での抵抗が増すかと思っていたけど、それよりもしっかり力を伝達しやすくなったポジションの方が結果的に出力維持に優れているが故に、以前よりも向かい風に対してラクに走ることができる。
なるほどねえ。

ハンドルが近くなったので、呼吸がラクになった。
ハンドルが近くなったので、しっかり後ろ乗り？ができて、リアタイヤの接地感が増した(ような気がする)。不整地を走り抜けた時、リアがポンポンはねる感が無くなった。今までどんな乗り方をしてたんだ！？(笑)

ステムが短いと残念な形になるけど、乗ると楽しく快適。

走行時間1:58'54
走行距離66.00km
平均速度30.1km/h
最高速度51.1km/h
平均心拍数161
最大心拍数183
平均ケイデンス数96
最大ケイデンス数142


午後から家の用事で買い物。
上の子のスーツを買ったり、家電を見に行ったり、諸々。
夜は自転車仲間の送別会へ。
わいわい、わいわい、と。
送別会へ行く前に、既に自宅で呑んでいた。
どうもビールの量が多かったのか、今朝は頭がイタイ(笑)。
これから加計の鯛焼き屋よしおまでのライドなのに。
二日酔いを吹き飛ばせるように晴天のライドを楽しもう。