今月号のバイシクルクラブ。
ポジション特集。
骨盤を立てて乗るか、傾けて乗るか。
背中にアーチを作るか、背中をフラットにして胸をはるか。
自分は、骨盤を傾けて背中をできるだけフラットにするタイプ。
呼吸がしやすく、腰や太股などへの疲労・負担ができるだけ少なくて、要はラクに遠くまで速く走れることが大切。
まだ走り出して間もない頃、自転車の先輩にポジションについて質問をしたら、
『要は、ラクなのが一番ですよ』
と。
今、何となくその意味がわかる。
骨盤を立てて、背中にアーチを作ったフォームの方が造形的に美しいけど。
それよりもラクに遠くまで走れる方が大切。
そんなフォームの話しより、シルベストサイクルの山崎店長が案内をしていた『96%』は興味深かった。個人の主観が前面に出るフォームの話しよりも、山崎店長が仰る統計に基づいた『96%』の方に興味を持つ。
早速、自分のバイクを計ってみた。
96%ではなく、ほぼ100%。
脚が短いという事実をつきつけられ。。。
ああ、早く週末がこないかな。
ポジション特集。
骨盤を立てて乗るか、傾けて乗るか。
背中にアーチを作るか、背中をフラットにして胸をはるか。
自分は、骨盤を傾けて背中をできるだけフラットにするタイプ。
呼吸がしやすく、腰や太股などへの疲労・負担ができるだけ少なくて、要はラクに遠くまで速く走れることが大切。
まだ走り出して間もない頃、自転車の先輩にポジションについて質問をしたら、
『要は、ラクなのが一番ですよ』
と。
今、何となくその意味がわかる。
骨盤を立てて、背中にアーチを作ったフォームの方が造形的に美しいけど。
それよりもラクに遠くまで走れる方が大切。
そんなフォームの話しより、シルベストサイクルの山崎店長が案内をしていた『96%』は興味深かった。個人の主観が前面に出るフォームの話しよりも、山崎店長が仰る統計に基づいた『96%』の方に興味を持つ。
早速、自分のバイクを計ってみた。
96%ではなく、ほぼ100%。
脚が短いという事実をつきつけられ。。。
ああ、早く週末がこないかな。
コメント
コメント一覧
いまホイールの購入を検討中です。フルクラムレーシングゼロになるかもです!初レース記念は派手なホイールで勝負です(笑)
> その96%ってのはなんでしょうか^ロ^;
BB〜サドル上の骨盤を据える部分の高さに対して、サドル先端〜ブラケットの長さが96%、というお話です。統計をとってみると多くの選手は96%なのだそうです、というお話です。一つの指標として興味深いなと感じました。
> いまホイールの購入を検討中です。フルクラムレーシングゼロになるかもです!初レース記念は派手なホイールで勝負です(笑)
レーシングゼロ、ですか。
いいですねえ。
私も、もし買うのであれば一番に欲しいホイールです。
しかし私の場合、今年は自転車投資よりも仕事面の投資が優先なので。
新しいホイールは夢のまた夢です(涙)。
ニューアイテムはテンションがあがりますね。
3月のレースではお相手できるような走りはできそうにありませんが、やまさんの健闘をお祈りしています(笑)。