昨日。
12時スタートの、終わりが18時。
丸々6時間の営業会議。
自分はSEの立場で営業の動きを把握して、どのようにサポートをするべきかの確認検証のために数回に1度ほど参加をしている。会議、というよりも、営業報告会、かな。それぞれのマーケット、それぞれの営業毎に良い点、悪い点が見え隠れする。
鈴鹿8耐、ではないけれど、6時間は長い。眠気を押しやり集中して発言発表をきく。どのように立ち回り、どのように支援をしたら結果が残せるか、それを念頭に置いて発言を訊く。

自律(自立)している営業、そうでない営業など、様々。
テクニックで補えないレベルの営業を支援するのが最も難しい。
人相手だけに、難しいところがある。

終了後、食事会を終えて帰路へ。
新幹線で広島へ。

週明けから結構ハードだったけど、キチンと疲労回復をしておかなきゃ。
必要な栄養素の補給を忘れてはいけない(笑)。
ということを新幹線の中で思い浮かべていたら、一昨日の朝練でＤクンが痛いと云っていた"膝に効く栄養素"について思い出した。
一般的に関節痛に効くという栄養素。

　・コンドロイチン
　・グルコサミン

自分も一時期(昨年の夏の膝痛時に)、このサプリメントを飲んでいた。
即効性があるわけではないので、1ヶ月は続けたかな。
外からの修復も大切だけど、内からの修復、もしくは故障をおこす前から内からその発生を抑えるように必要な栄養素を補給することも大切なのかも。
自分の場合、日々摂取している栄養素は、

　・ビタミン全般
　・ミネラル全般
　・鉄分
　・カルシウム＋ビタミンD(骨密度の維持)
　・αリポ酸(疲労回復)
　・コエンザイムQ10(疲労回復)
　・ルテイン(視力維持)

など、かな。
これらを疲労度合いによって組み合わせて飲んでいる。
強いカラダを作るため、というよりは、仕事で疲れたカラダを回復させて楽しく自転車に乗れるように、と、自転車で蓄積した疲労を仕事に持ち込まないため、かな。
テーマはあくまでも疲労回復。
ミドルにとって疲労回復は大切なのでね。
さ、今日も元気に。