昨日はロードバイクで三次まで。

走行時間4:14
距離:104.96km
平均速度:24.7km/h
最高速度:51.5km/h

行きの上根峠よりも帰りの向かい風の方が辛かった。
三次から引き返してからずっと向かい風。
イヤな直線、緩やかな上り路、強い日差しと暑さ。
強い日差しと暑さは、あっという間に体力を奪う。
それに加えて向かい風。
それでもペダルを回すしかない。
回さないと帰れない。
自転車は自分の身体だけが頼り。


可部まではロードバイクをちらほら見かけるけど、可部から54号線に向けて入ると全くと言っていいほどロードバイクは見かけない。
上根峠から上に上がるとホントにいない。
他にいれば会釈もするし何となく元気がでるけど、一人で淡々と走るには、帰りは辛い。

しかし、帰宅したら『また走ろう』って思う。

感じるけど、平地は何キロ走っても平地用のカラダしかできないんだろうね。 道中で一定以上の負荷をかけながら、ある程度の距離を走り続けないと、ロード用のカラダはできそうにない。毎日30km走るより、週末に負荷をかけながら長距離を走った方がカラダができるんだろう。
はやくカラダの基礎を作りたい。
すっかりロードバイクに夢中。