『人馬一体』

ビジネス、読書、そして趣味の自転車(ロードバイク)のこと。

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更新情報

KLUB KATZのメンバーからのお土産。紅いニューボトル。 いいカンジでしょ。 国内では入手できないカラーとデザイン。ある国へ旅行してきた貴重なお土産。 ちょうど大きめのボトルを物色してたところで、しかも色が紅(あえて赤ではなく紅)、ということでとっても嬉しい。闘
『ニューボトル。』の画像

今日は早めに起きて早めに出撃しようと思ってロードバイクのタイヤをチェックしたら、前輪タイヤに丸い金属を踏んで切れたような跡が。目論見がはずれ仕方なくタイヤ交換。折角の朝の時間がタイヤ交換の時間に。 急いで作業をすませ、いつものように8時半にネコモトさんへ集

昨日はパーツ交換やツール購入などに視点をおいて書いたけど、パーツ交換よりなによりスタート時点で最も大切だと思うモノ。それは、良いショップで購入し、良い仲間に巡り会うこと。 スキルアップとひと言で言っても人それぞれ。 私の場合は『速く、気持ちよく、できれ

投資対効果、なんて、まるで自分の仕事のようなタイトル。 しかしどんなことでも買い物の原則は投資対効果なんだよな。 その投資をして自分に対してどのような価値・効果をもらたしてくれるのか、それが購買の基準になる。それは個人によって尺度が違うからマスマーケット

今日はKLUB KATZでの2008年初朝練。 今日は6名で予定通り8時半からいつもの北ルートへ。 が、しかし！！筒瀬の手前あたりから路面が凍結。山陰(やまかげ)になっているところは霜が降りてそのまま完全に溶けずに滑るような状態。昨日の日中が暖かった分、今日の朝は冷え込ん
『KLUB KATZ2008年初朝練。』の画像

昨夜、ぼんやりと自分のサイト(blogとSNS)を眺めながら、、、 自転車を買ったのは、クロスバイクが昨年の5月連休明けで、ロードバイクを買ったのが7月。猛暑の中、一人で走って、KLUB KATZに誘ってもらってはじめて一緒に走ったのが、9月23日。レースなんて出られるとは思っ

今日は実走での走り初め。 KLUB KATZメンバー2名と江田島ライド。 8:45広島港発のフェリーで江田島へ。 市内はそれなりに寒かったけど、島はやっぱり暖かい。切串港から逆時計回りでしびれ峠まで。そこから早瀬大橋を経由して倉橋島へ。早瀬大橋から逆時計回
『走り初め、江田島ライド。』の画像

二日。 昨日とは打って変わって、今日は朝から雲一つない晴天。風も無く穏やか。遠くの川土手に、犬の散歩をしてる人が見える。穏やかな朝。 そんな正月らしい風景をベランダから眺めながら、気分はマッタリ。平和だなぁ〜穏やかだなぁ〜。そんな時間を過ごしながら、昨
『走り初め、ローラー編＋α。』の画像

天気がよければ、KLUB KATZのメンバーと江田島ライドで走り納めをしようと思っていたけど、9時くらいまで小雨まじりの生憎の天気で出走できず、江田島行きを断念。しょうがないので薄日がさしてきた10時半頃から一人で走ることに。 一人で走り納めをするのであれば、やっぱ

今日はさすがに乗らないかな、なんて思ってたけど、夜、ベランダのロードバイクを眺めてたら『やっぱり乗ろう』っと、ということで。今日は30分ほどのライディング。 先週あたりから左足ビンディングの位置に違和感を感じる。 先日から位置を修正しているけど、その位置に

昨日、仕事帰りにスポーツ用中敷きを購入してローラートレーニングで装着。 今使っているシューズ、中間サイズがなく少々大きめのモノを履いているので厚めの中敷きで足にピッタリ感を、ということで買ったけど、、、クッションが効きすぎ。。。 ローラーに1時間乗った感想

クラブのリーダーから借りていた三本ローラー。 なんとか乗れるようになったので自前のモノを入手しようと思い、ミノウラ製の三本ローラー『ACTION ROLLER ADVANCE』をネットで購入。 16,700円也。 早速、組み立てて試乗？してみたけど、ローラー径が小さいせいか、結構重
『続 三本ローラーがやってきた。』の画像

先週届いていた新しいカーボンボトルゲージを装着して昨日、ライディング。 OGK製RC-6(定価3,990円)。 たかがボトルゲージだけど、ニューアイテムはやっぱり嬉しい。今まで使ってたアルミ製のクラシカルな旧来型のボトルゲージに比べて、軽くてかっこいい。 なにより、
『ニューアイテム、カーボンボトルゲージRC-6 by OGK。』の画像

江田島ライド。 三連休なのに今日が実走が初めてなんて、珍しい(笑) 大掃除やらクリスマスやら、年末は行事が多いからね。 山よりも温かく快適かな、との淡い思いをむねに、島へ。 行きは自走で江田島まで。呉、音戸、そして早瀬大橋までは快走。ローラー
『風と共に去りぬ(江田島ライドLSD)。』の画像

朝から大掃除。 天気も不安定。 大掃除なので日曜日のクラブ朝練は欠席。 ま、仕方ないね。 でもってやっぱり夜に乗ってしまった。 今日はアウターに入れてみたりして。サイコンを眺めながら乗る余裕も出てきた。 走行時間1:02'25 走行距離32.86km 最高速度58.8km/h 平均

今日は冬至。 予報通りの雨。冬の雨。 土曜日の雨は久しぶりなんじゃないかな。雨では走れない。こういう時の三本ローラー。ま、今日はもともと長い時間乗れないから、ローラーくらいがちょうどよいんだけど(笑) 何度も書いてるけど、最低限の準備で実走に近いペダリング

ロードバイクに乗り始めて約半年。 大幅に変化した体型に、久しぶりに会う人の反応が面白い。 この年になると、ストレートに、痩せましたね！、と言われることは少ない。どちらかというと聞きづらそうに『痩せましたよね。。。』と言われる。要は『大きな病気でもしたわけじ

昨日も忘年会帰りにもかかわらず、三本ローラーにロードバイクのせて20分程度のライディング。 この手軽さ、いい。やっぱり欲しいな〜三本ローラー。 買うのなら、音と振動ができるだけ少ないのがいい。脱落防止や負荷機能より、音と振動が気になる。 となると、エリートの
『三本ローラー、ベロドローム。』の画像

昨日、初めて乗れた三本ローラー。今夜も晩ご飯をすませたあと、ひと乗り(笑)昨日はできなかったギアチェンジをしながら、小一時間。 三本ローラーって、脚よりも背筋腹筋などの体幹が鍛えられるね。サドル上に腰を据え続けていないと、あっという間ににバランスが崩れて

ついに我が家へ三本ローラーがやってきた。借り物だけど(笑) 参加しているクラブのメンバー、ヨッシーリーダーからの借り物。一度、乗ってみたかった。というか、乗れるようになりたいな、と。 昨日、ショップに受け取りに行って、我が家へ。
『三本ローラーがやってきた。』の画像

泥だらけのマイ・ロードバイク。午後の用事を終え、夕方から洗車と手入れ。 ここまで汚れるとむしろ気持ちいい(笑)MTBに乗ったような、コスチュームまで泥が(笑) 次に乗るときに気持ちよく乗れるよう、今日のうちに洗車と手入れ。 ロードバイクは命を預けるモノだから
『命、預けるモノ。』の画像

昨夜の雨が道に残る。 泥除けのような気の利いたものはロードバイクには無い。故にタイヤから否応なしにしぶきが飛ぶ。飛びまくる。自分は飛ばすし、人のしぶきは浴びまくる。 今日はそんなコンディション。 こういう時もある。 途中、ひゃくさんと久しぶりに再会
『朝練、水と格闘。』の画像

今日は朝からサイクリング。江田島ライド。いつもの寒い北ルートではなく、暖かい島へ。 市内でＴ島さん、Ｍ本さんと待ち合わせ、宇品港経由の江田島 切串港までフェリーで。天気も良好、朝日を受けながら宇品港をあとに。 今日のメンバーは、Ｔ島さん、Ａ井さん、Ｙ田さ
『江田島ライド、LSD編。』の画像

Discovery Channelの解散でサポート先がなくなったTREKだけど、2008年からASTANAをサポートすることになったよう。 トレックがアスタナのバイクスポンサーに決まる http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=7093 TREKとASTANAの水色はあわない気
『ASTANA TREK。』の画像

週末に届いた、新しいヘルメット。ＯＧＫモストロ、色はモードレッド。 落ち着いた赤、なかなか良い。 評判通り、とても軽い。 昨日今日とかぶって走ったけど、かぶっているのを忘れてしまうくらい軽い。それくらい軽い。 今、使っているヘルメットもＯＧＫだけど、この
『新ヘルメット。(ＯＧＫモストロ/モードレッド)』の画像

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